Départ Fontpédrouse 37km| Distance: | 37,99 km |
| Temps de déplacement: | -1:-22 |
| Vitesse moyenne: | -27,49 km/h |
| Montée cumulée: | 1076 m |
| Descente cumulée: | 1074 m |
| Difficulté: | 4/5 - Difficile |
Au départ de Fontpedrouse on monte sur piste jusqu'au col de la llose puis Montlouis
pour redescendre sur les sentiers entre planes et St thomas
ensuite un tres leger portage apres les bains de St Thomas et descente jusqu'a Fonpedrouse